カテゴリー別アーカイブ: 健康

◎過日、石田学さんが第４回潮芦屋アクアスロン大会（水泳500m、ランニング5km）を完走。これに刺激されて、今後、参加することを目標にしました。 ◎70歳でホノルルマラソンを完走したとき、一緒に走った知人・80歳の重村さ … 続きを読む →

小生の各種の健康法や食習慣に興味のある方はご連絡ください。お知らせします。 ◎実践している数種を列挙します。 １、基本は玄米食。 ２、アロエベラを栽培。アロエベラジュースやアロエベラヨーグルトを飲食。 ３、極力、有機野菜 … 続きを読む →

ビジネス、スポーツ、趣味など多く、好奇心旺盛な人間です。「生涯青春！ 生涯現役！」をモットーにして、100歳まで元気で「ピンピンころり」を目標にしていますが、明日の命は分かりません。 35年間の出版・新聞事業を73歳で一 … 続きを読む →